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Portieri azzurri sottoposti ad un lavoro mirato

Submitted by on venerdì, 21 ottobre 2011No Comment

Un lavoro mirato. Sulla forza. Una tabella specifica, da secondo allenamento della settimana in condizioni normali, cioè quelle in cui si gioca la domenica e poi ancora la domenica ma che ormai il Napoli non segue più, anticipata per forza di cose al giovedì. Palestra e poi addestramento atletico: questo il menu d’allenamento gustato ieri da Morgan De Sanctis. Il portiere azzurro ha lavorato individualmente: sulla forza, dicevamo, e dunque un bel po’ in palestra e poi in campo, a tramutare in energia esplosiva quanto accumulato con gli attrezzi.

Pesi ed esercizi sulle panche, d’accordo; e poi via a insistere sull’agilità, il lavoro aerobico e quello atletico più utile ai portieri. Un accumulo mirato, che da qui e per le prossime settimane sarà difficile ripetere: ilNapoli, infatti, giocherà senza sosta da domenica fino al 6 novembre con la Juve.

Corriere dello Sport

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